Biergklammen ass eng Aart aeroben Übungen, déi d'Muskele kënne maachen 10 Mol méi héich Sauerstoff wéi gewinnt, sou datt de Protein am Blutt no an no erhéicht, an d'Erhéijung vun der Unzuel vun Immunzellen kann dem Kierper effektiv hëllefen, schiedlech Substanzen auszewéckelen ; et fördert de Stoffwiessel Zur selwechter Zäit kann et och d'Verbrenne vu Fett beschleunegen, sou datt Klammen den Effekt huet Gewiicht ze verléieren. Biergklammen ass eng Übung déi op d'Ausdauer vun den ënneschte Glidder insistéiert, wat hëlleft d'Gelenkfunktioun ze verbesseren, d'Koordinatioun vu Muskelen a Motororganer ze erhalen, de Mineralgehalt a Schanken ze erhéijen an d'Osteoporose ze reduzéieren. Heefeg Biergklammen ass gutt fir Knochenzellen ze stimuléieren. Wuesse. Dofir ginn et vill Virdeeler beim Klammen. Wësst Dir déi magesch Funktiounen vum Karabiner?
Karabiner kann net nëmmen am Beräich vum Sport benotzt ginn, awer et kann och aner Rollen am richtege Liewen spillen. Zum Beispill ass am meeschte verbreet de Knäppchen op der Sports Waasserfläsch, dat ass de Karabiner. Mat der kann d'Waasserfläsch (Waasserfläsch) opgehaang ginn. Relativ gëeegent Positioun um Sak.
Och wann de Karabiner jidderee scho kennt, ginn et awer ëmmer nach vill Leit, déi net wëssen, wéi een de Karabiner benotze soll. No all, ass déiselwecht Kletterseil déi zwee wichtegst Tools déi benotzt gi fir d'Liewen vun Outdoor an Indoor Kletterer ze schützen. Dofir ass et ëmmer nach ganz wichteg de Gebrauch vum Karabiner ze beherrschen. Loosst eis kucken wéi Dir Karabiner benotzt:
1. Wann Dir d'Duebel-Loop Figur 8 Knuetmethod benotze musst, ass et besser net nëmmen eng vun de Schleifen ze benotzen fir de Sécherheetsgürtel ze schloen. Wann d'Loop wéinst der Kraaft ugezunn ass, kann eng aner Loop optrieden. Falen vum Phänomen, sou datt onerwaart Accidenter ufälleg sinn.
2. Wann nëmmen eng Seelschlauf vun der Duebelschläif Figur 8 Knuet als Verbindung gebraucht gëtt, ass et am beschten d'Spär op der anerer Seelschläif ze drécken, an et dann um Seel als zweet Linn ze schleefen fir datt de Knuet net ausgefall. D'Situatioun ass geschitt.
Jidderee kann d'Roll vum Karabiner besser verstoen, a kann och d'Benotzung vum Karabiner sou séier wéi méiglech beherrschen. Nëmme mat korrektem Karabiner ze benotzen a Seeler ze klammen an aner Tools kënnt Dir méi zouversiichtlech sinn op Outdoor Alpinismus oder aner Aktivitéiten dobaussen, soss kënnen Accidenter optrieden, wat irreparabel Verloschter verursaacht. Wann en Accident zu där Zäit geschitt, da bedroht et net nëmmen Är eege perséinlech Sécherheet, mee bréngt och grousse Schued dem Kierper a Geescht vun Ärer Famill.
Postzäit: Jan-07-2021